远程工作新手？

ahad1020

一位前办公室职员给出的正确建议。
鉴于我们都身处的“新常态”，许多人被要求离开舒适的办公室隔间，开始在家办公。对大多数人来说，在家办公并非他们日常生活的一部分，因此这种变化可能会影响他们的工作效率、社交互动，甚至心理健康。

两年前，我也和你一样。我辞去了几乎完全在市区公司办公室里办公的工作，开始了一份新的工作，在郊区的家里完全远程办公。下午三点去星巴克喝咖啡、在办公桌前与同事们交流，以及在（开放空间）小隔间里不受打扰的私人空间，都不再是以前那样了。说实话，最初的几周确实很艰难。我怀念以前的作息时间，早上很难找到起床的理由。

随着时间的推移，我意识到有 5 个重要的技巧可以让我在家工作的日常工作变成真正的工作——我发现我不仅有动力，而且还能像以前一样与同事和客户保持联系。

个人空间
显然，并非每个人家里都有专门的办公空间。但我发现，每天除了卧室或沙发之外，拥有一个专门的办公场所，有助于将家庭生活与工作生活区分开来。如果你家里没有办公桌或办公室，试着找一个安静的地方（最好有窗户），在那里放上你的电脑、水杯、咖啡杯、心爱的钢笔……任何能营造氛围的东西。这样，在一天工作结束后，英国电话号码库 你就可以收拾东西“离开办公室”，让自己在精神上从工作中解脱出来。

起床，洗澡，穿衣
这完全是一场心理游戏，让你的身体知道今天不是星期六，是时候开始行动了。像出门一样开始新的一天是最重要的一步。我发现这能让我清醒，并让我更有动力。我们都看过关于在家办公的鲻鱼头的表情包，你知道的，上身是商务装，下身是睡衣。如果你能努力穿上上半身，下半身应该也能穿得下。我的经验法则是，如果你不穿着它睡觉，那么你就可以穿着它。

我的时间
很多通勤的人会在去办公室的路上买早餐，或者在公司餐厅吃。我知道我以前也这么做过。如果你想出去喝杯早晨的咖啡、跑步，或者只是看看新闻，一定要在起床和开始工作之间留出时间（即使是最严格的居家隔离法也允许这些活动）。有些日子我起得很晚，在第一次会议前没时间喝杯咖啡，结果通常就被困在办公桌前，连最基本的生理休息时间都没有。所以，我的建议是，养成一个健康的习惯，把“我的时间”放在第一位。这会为你的一天剩余时间定下基调。

建立联系
现在家里每个人都会全天同时使用互联网，因此确保你的工作电脑连接到家中带宽最强的 WiFi 信号至关重要。这对于视频会议来说尤为重要。没有什么比在通话过程中视频和/或声音突然中断更尴尬或紧张的了。如果你的 WiFi 信号不好，可以尝试通过 LAN 线直接连接到路由器。这样做还可以释放 WiFi 空间，供家里的其他设备使用。

与人建立联系
远程办公有时会让人感到孤独或孤立。想办法与同事保持联系，保持办公室里的情谊，不仅能提高你的工作效率，还能改善你的精神状态。

如果可以，打开摄像头进行内部通话（这也是每天穿好衣服的另一个原因！）。看到你的面孔、笑容等等，都会产生巨大的影响。
花点时间打个招呼。用公司的聊天工具跟同事聊聊一些与工作无关的事情。这会打破一天的沉闷，变成一个迷你的虚拟咖啡休息时间。
安排虚拟欢乐时光……为什么要独自喝酒？